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5 Möglichkeiten, Responsible Pet Ownership Month zu ehren

Es gibt nur wenige Dinge, die lohnender sind als ein nasser Kuss oder ein warmes Kuscheln von Ihren Haustieren. Die Pflege eines Tieres und das Verdienen ihrer Liebe und Respekt ist nicht immer einfach, aber Ihre Bemühungen, ein verantwortungsvoller Haustierbesitzer zu sein, gehen einen langen Weg, um Ihre Haustiere glücklich und sicher zu halten.

1. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Haustieren

Deine Haustiere werden an dich gebunden, wenn du dich mit ihnen verkrürbest, so dass jede Aktivität, die du mit ihnen tust, deine Freundschaft stärkt. Auch wenn es nur eine kurze Autofahrt, ein Spaziergang um den Block oder eine kurze Spielsitzung in der Mittagspause ist, wird Ihr Haustier von Ihrer Hingabe profitieren. Die Kehrseite der Zeit mit Ihrem Haustier zu verbringen ist kein schöner Anblick. Ihr Haustier kann lethargisch handeln, aufhören zu essen, oder sogar Dinge zerstören, wenn sie depressiv werden oder Trennungsangst entwickeln.

2. Füttern Sie Ihr Haustier richtig

Achten Sie auf das Gewicht und aussehen Ihres Haustieres. Sie können das Gewicht Ihres Haustieres überprüfen, auch wenn Sie nicht beim Tierarzt sind, indem Sie mit und ohne sie auf die Waage treten und dann die Differenz berechnen. Stellen Sie sicher, dass die Nahrung, die Sie ihnen geben, mit notwendigen Nährstoffen ausgeglichen ist, und sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt, um eine richtige Ernährung zu bestimmen. Vermeiden Sie Tischreste, die mastartig oder giftig sein können. Bemühen Sie sich um tägliche Bewegung, entweder drinnen oder draußen, und halten Sie Ihr Haustier bei anstrengenden Aktivitäten hydratisiert.

3. Trainieren Sie Ihr Haustier

Sie könnten denken, dass Ihr Haustier das klügste der Welt ist, aber die Realität ist, dass Tiere geistige Stimulation brauchen, um gesund zu bleiben. Sie können Ihre Haustiere trainieren, um Tricks zu tun und Rätsel zu lösen, die den Geist Ihres Haustieres erhalten und den geistigen Niedergang verzögern. Richtige Ausbildung ist auch in sozialen Situationen mit anderen Haustieren und Menschen wichtig. Die Geselligkeit Ihres Haustieres in den ersten Monaten ihres Lebens ist entscheidend für ihre Fähigkeit, positiv mit anderen zu interagieren. Studieren Sie das Verhalten Ihres Haustieres in der Öffentlichkeit und beachten Sie alle Problembereiche, die Ihr Haustier wütend oder verängstigt machen. Dies wird dazu beitragen, Kämpfe oder Verletzungen in der Zukunft zu verhindern. Melden Sie sich für Schulungen an oder suchen Sie online nach hilfreichen Tipps, um Ihrem Haustier gutes Verhalten und soziale Fähigkeiten beizubringen.

4. Geben Sie ihnen ein sauberes Zuhause

Wenn Ihr Müll überfüllt ist oder Das Essen auf dem Tresen sitzt, können Ihre Haustiere hineinkommen und möglicherweise krank werden. Reinigen Sie ihren persönlichen Raum, so dass sie nicht lernen, Töpfchen in diesem Bereich zu gehen oder Infektionen zu entwickeln. Wenn Sie Ihr Haustier regelmäßig in Ihren Hinterhof lassen, bewahren Sie Ihre Werkzeuge an einem sicheren Ort auf und fegen Sie Trümmer auf, die die Pfoten Ihres Haustieres verletzen oder in ihrem Mund stecken bleiben können.

5. Verwöhnen Sie Ihr Haustier

Letzteres ist das einfachste von allen. Ihre Haustiere werden immer neue Spielzeuge oder Leckereien zu schätzen wissen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Spielzeug kaufen, das keine Erstickungsgefahren hat oder rau genug werden kann, um die Innenseite des Mundes Ihres Haustieres zu kratzen. Verwenden Sie Leckereien, um gutes Verhalten zu belohnen, vor allem, wenn Sie neue Tricks lehren, aber nicht zu viel zu verwöhnen. Ihr Haustier kann lernen, eine Leckerei die ganze Zeit zu erwarten. Suchen Sie nach kalorienarmen Marken, die frische, natürliche Zutaten enthalten, damit Ihr Haustier auf etwas Gesundes snacken kann.

Ein Teil der Verantwortung für Denbesitzer ist auch die Überwachung ihrer allgemeinen Gesundheit. Wenn Sie vermuten, dass etwas nicht stimmt, wenden Sie sich an Ihren Tierarzt, um Rat zu erhalten.

 

3 Tipps zur Verbesserung der Hautpflege

Was ist das erste, was eine Person sieht, wenn sie dich anschaut? Oft ist es Ihre Haut. Im Laufe der Zeit beginnt dieses entscheidende Element eines jeden ersten Eindrucks zu abbauen und zu verschleißen, sowohl aufgrund der jahrelangen elementaren Exposition als auch des Verlusts von Vitaminen und Proteinen.

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern, auch nachdem diese natürlichen Alterungssymptome zu fortschritten.

Erhöhen Sie Ihre tägliche Kollagenaufnahme

Einer der Hauptgründe, warum die Haut einer Person beginnt zu falten und zu sacken ist Kollagenverlust. Der Körper produziert weniger Kollagen, wenn eine Person altert, was zu einem Verlust der Elastizität in der Haut führt. Einnahme einer Kollagen-Ergänzung ist eine gute Möglichkeit, diese Kollagen-Spiegel zu erhöhen und sogar helfen, Ihre Hautzellen zu erneuern. Durch die Einnahme von mehr Kollagen können Sie Ihre Haut straffer und weniger faltig machen. Es hält die Haut voller und gesünder aussehen, als es sonst wäre.

Wenn Sie nicht gerne Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Es gibt andere Möglichkeiten, wie Sie eine gesunde Dosis von Kollagen zu bekommen, einschließlich:

Extra vitamin C
Antioxidantien wie Beeren, Kaffee und Kräuter
Rotlichttherapie, entweder in einem professionellen Umfeld oder im Komfort Ihres Hauses

Sonnencreme tragen

In der modernen Gesellschaft sehen wir das Bräunen als eine Möglichkeit, die schönheit zu fördern. In Wirklichkeit sind „gebräunte“ Hautzellen geschädigte Hautzellen.

Jedes Mal, wenn eine Person bräut, zerstören sie ihre Hautzellen weiter. Und während Ihr Körper etwas Sonnenlicht braucht, um lebenswichtige Vitamine von Mutter Natur zu nehmen, kann zu viel von einer guten Sache gefährlich sein. Ultraviolette (UV)-Strahlen sind eine Form der Strahlung, die von der Sonne ausgeht, und obwohl es verschiedene Arten von UV-Strahlen (UVA-, UVB- und UVC-Strahlen) gibt, verursachen UVB-Strahlen Sonnenbrand. Zu viel davon wird nicht nur das Aussehen Ihrer Zellen beeinflussen, sondern es kann auch die Entwicklung von chronischen Krankheiten wie Krebs anregen.

Um solche Entwicklungen so gut wie möglich zu vermeiden, liegt es in Ihrem besten Interesse, Sonnencreme zu tragen – und nicht nur Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor (SPF) von vier oder acht. Dermatologen empfehlen die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit mindestens einem SPF von 30, der 97% der UVB-Strahlen blockiert. Als Referenz blockiert SPF 50 98 Prozent der UVB-Strahlen, während SPF 15 nur 93 % blockiert.

Schlafen, schlafen, schlafen

Das größte Geheimnis der Hautverjüngung könnte Schlaf sein. Schlaf ist, wenn der Körper Gewebe wieder aufbaut – es ist, wenn die Muskeln des Körpers wachsen, Sehnen verdicken, und die Haut heilt. Es spielt keine Rolle, ob Sie die beste Lotion jemals erfunden verwenden, wenn Sie nicht schlafen, weil Ihr Körper nie eine Chance gegeben wird, zu heilen. Heilung, egal unter welchen Umständen, braucht Zeit, und der beste Weg, diese Zeit zu nutzen, ist mit dem Schlaf.

Gut zu essen kann auch nicht schaden. Wenn Sie keine gesunden Lebensmittel essen, verpassen Sie lebenswichtige Mikro- und Makronährstoffe, die Ihren Körper während dieser Heilungsphasen angemessen befeuern. Gönnen Sie sich das Geschenk von Schlaf und Ernährung, wenn Sie bessere Haut wollen – Ihr Körper wird es Ihnen danken.

 

Der beste Weg, um Ihre Haustiere vor gefährlichen Krankheiten zu schützen

August ist Nationaler Impf-Awareness-Monat. Betrachten Sie diesen Monat Ihren Schuss in den Arm, um sicherzustellen, dass Ihre Haustiere über alle ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind.

Impfungen für Tiere funktionieren genauso wie für den Menschen. Sie enthalten deaktivierte Versionen einer Krankheit, so dass der Körper Ihres Haustieres die Krankheit erkennen und Immunität gegen die reale Krankheit entwickeln kann.

Einige Impfungen sind erforderlich, während andere aufgrund des Standorts und des Lebensstils dringend empfohlen werden.

Lebenswichtige Impfungen

Die meisten staatlichen Gesetze schreiben vor, dass Tierbesitzer ihre Haustiere gegen Tollwut impfen müssen, was eine tödliche Krankheit ist, die sowohl Tiere als auch Menschen betreffen kann. Jedes Säugetier ist in der Lage, Tollwut zu verbreiten, daher ist es wichtig, Ihr Haustier von wilden Tieren fernzuhalten und den Tierarzt für den Tollwut-Impfstoff aufzusuchen.

Haustiere haben auch den Luxus, einen Kombinationsimpfstoff zu erhalten, der als Distemper-Schuss bekannt ist. Wäre es nicht schön, wenn Sie zum Arzt gehen und alle Impfungen mit nur einem Nadelstich durchführen könnten? Die Combo-Aufnahme für Hunde umfasst Distemper, Hepatitis, Parainfluenza und Parvovirus. Bei Katzen umfasst der Schuss die virale Rhinotracheitis, das Calicivirus und die Panleukopenie.

Empfohlene Impfungen

Je nachdem, wo Ihr Haustier gerne spielt und wie neugierig es ist, können andere Impfungen wertvoll sein. Hunde und Katzen sind anfällig für verschiedene Krankheiten, so dass die Art des Haustieres, das Sie haben, wichtig ist.

Hunde werden ermutigt, Impfungen für Leptospirose haben, Bordetella, Lyme-Borreliose, und Hundegrippe. Katzenbesitzer sollten Impfungen gegen Katzenleukämie, Katzenimmunschwächevirus, feininte infektiöse Peritonitis, Bordetella und Chlamydien in Betracht ziehen.

Ein Wort zum Coronavirus

Hunde und Katzen können sich verschiedene Arten von Coronaviren anstecken. Dieser Virustyp hat sich aufgrund von COVID-19 zu einem Schlagwort entwickelt, aber die gute Nachricht ist, dass weltweit nur sehr wenige Fälle von COVID-19 bei Haustieren nachgewiesen wurden. Andere Coronaviren, die Hunde und Katzen betreffen, unterscheiden sich von COVID-19. Für die Canine Coronavirus-Krankheit (CCoV), die Darmprobleme bei Hunden verursacht, ist ein Impfstoff verfügbar.

Arbeiten Sie mit Ihrem Tierarzt

Es gibt mehrere Ebenen der Haustierversicherung, die Besitzer kaufen können. Eine Versicherung ist für Haustiere nicht erforderlich, kann aber dazu beitragen, Impfstoffe, Prüfungen und Operationen abzudecken.

Fragen Sie Ihren Tierarzt nach einem Dokument, das die aktuellen Impfungen zeigt, die Ihr Haustier hat. Während Ihr Tierarzt Büro sollte dies in der Akte zu halten, mit einem Datensatz für sich selbst wird Sie daran erinnern, wenn Sie die Impfungen Ihres Haustieres erneuern müssen. Ihr Tierarzt kann Ihnen einen Zeitplan für Impfungen empfehlen.

Bevor Sie ein neues Haustier in Ihr Zuhause bringen, sprechen Sie mit dem Züchter oder Tierheim über die Impfgeschichte des Tieres. Ihr Tierarzt wird dann mit Ihnen arbeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Haustier vollständig auf dem neuesten Stand ist. Während es einige inhärente Risiken mit Impfungen gibt, reagieren die meisten Haustiere gut darauf. Dann können Sie ein wenig leichter atmen zu wissen, dass Ihr Haustier einen Immunitätsschub gegen die schrecklichen Krankheiten hat, die sie am meisten beeinflussen könnten.

 

Das Neueste zum Coronavirus-Impfstoff

Während sich die Welt auf eine neue Welle von Coronavirus-Spitzen vorbereitet, fragen sich die Menschen im ganzen Land, wann ein Impfstoff der Öffentlichkeit zur Verfügung gestellt wird. In den letzten Monaten haben Forscher bundesweit hart an der Entwicklung eines Impfstoffs gearbeitet. Ein potenzieller Kandidat, ein Impfstoff namens mRNA-1273, wird von Forschern des National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) des NIH und des Biotech-Unternehmens Moderna, Inc. gemeinsam entwickelt.

Dieser Impfstoff soll dem Immunsystem des Körpers helfen, Angriffe des Coronavirus „Spike“-Protein zu bekämpfen, da dieses Protein das Virus an menschliche Zellen bindet.

Auch der Drang nach einem Impfstoff hört damit nicht auf. Insgesamt befinden sich mehr als 160 Impfstoffe in der Entwicklung, und 26 befinden sich derzeit in Studien am Menschen. Das Ziel ist es, bis zum nächsten Jahr einen Impfstoff für die amerikanische Öffentlichkeit bereit zu haben – ein ungewöhnlich schneller Zeitplan, um zu sehen, wie Impfstoffe in der Regel Jahre brauchen, um zu erforschen und zu testen, bevor sie die Klinik erreichen.

Es gibt verschiedene Phasen für diese Impfstoffe. Derzeit befinden sich 140 Impfstoffe in einer präklinischen Phase (noch nicht in Studien am Menschen). Neunzehn befinden sich in Phase eins (kleine Sicherheitsstudien), 11 in Phase zwei (erweiterte Sicherheitsstudien) und drei in Phase drei (groß angelegte Wirksamkeitsstudien), aber keine wurden für den allgemeinen Gebrauch zugelassen. Mit etwas Glück werden die Kontrollgruppen in Phase 3 positive Effekte mit minimalen Nebenwirkungen sehen, um die Sicherheit der Impfstoffe zu bestätigen, und eine der Behandlungen wird in naher Zukunft an die Öffentlichkeit geschoben werden.

 

Verlieren Sie nie wieder Ihre Impfdaten

Während die Welt ungeduldig auf einen COVID-19-Impfstoff wartet, fragen Sie sich vielleicht über die anderen Impfungen, die Sie in der Vergangenheit erhalten haben. Wenn Ihre Eltern Ihnen nie eine Aufzeichnung Ihrer Impfungen gegeben haben oder Sie sich nicht erinnern können, wie Sie das letzte Mal einen Booster-Schuss erhalten haben, ist es an der Zeit herauszufinden, wie geschützt Sie sind.

Ihre Impfaufzeichnungen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Schulen, Arbeitgeber und andere Länder können diese Dokumente einsehen. Wenn Sie sie nicht bereitstellen können, könnten Sie vor Ort abgelehnt werden.

Heutzutage können Sie Ihre Aufzeichnungen wahrscheinlich per E-Mail oder eine einzigartige Website ihres Gesundheitsdienstleisters finden. Wenn Sie den Zugriff auf diese Onlinedatensätze verlieren oder ein altes Papierdokument verlegt haben, können Sie immer eine Sicherung aufbewahren. Eine Kalkulationstabelle oder eine Liste wird dies tun, und dieses Dokument sollte die folgenden Informationen enthalten:

Termine aller Impfungen
Die Art der Impfung (Original oder Booster)
Die mit jeder Impfung verbundene Krankheit
Der Ort der Impfung

Manchmal werden die Dinge fehl am Platz. Umzug, Reorganisation oder einfach nur zu denken, dass Sie nicht ein paar alte Papiere in Ihrem Büro benötigen, könnte dazu führen, dass Sie Ihre Impfdaten verlieren. Verlieren Sie nicht die Hoffnung. Ein wenig Sleuthing und ein paar Telefonanrufe könnten diese fehlenden Aufzeichnungen aufdecken.

Schauen Sie in Ihren Aktenschrank. Möglicherweise haben Sie alte Dokumente, die Sie vergessen haben.
Fragen Sie Ihre Ärzte. Leider sind Impfstoffaufzeichnungen möglicherweise nicht verfügbar, wenn Sie sich nicht innerhalb weniger Jahre nach der letzten Impfung erkundigen.
Tauchen Sie ein in Ihre Vergangenheit. Schulen und Arbeitgeber verlangen oft Impfprotokolle vor der Aufnahme oder Einstellung. Einige der vorherigen Stationen in Ihrem Leben könnten Ihnen einen Einblick geben, wenn Sie Ihre vorherigen Impfungen erhalten haben.
Fragen Sie das lokale Impfregister. Jeder Staat hat einen, und Sie können ihre Kontaktinformationen auf der Website der Centers for Disease Control and Prevention finden.

Wenn Sie keine Ihrer alten Aufzeichnungen finden können, ist das Worst-Case-Szenario, dass Sie oder Ihr Kind einige Impfstoffe wiederholen müssen. Eine weitere Dosis zu bekommen kostet Geld, aber es schadet Ihrer Gesundheit nicht. Manchmal wird ein Bluttest Immunität gegen bestimmte Krankheiten offenbaren, die Sie von einer erneuten Impfung ausschließen würde.

Impfunterlagen sollten wie Finanzdaten behandelt werden. Bewahren Sie Ihre neuesten Updates an einem sicheren Ort auf, an dem Sie sie bei Bedarf einfach einsehen können. Fragen Sie Ihren Arzt nach digitalen Kopien Ihrer Impfunterlagen, damit Sie sich keine Sorgen um den Verlust von Papierkram machen müssen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die Datensätze jetzt zu verwalten, ersparen Sie sich die Kopfschmerzen der späteren Suche.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht dazu bestimmt, eine Erkrankung zu diagnostizieren oder zu behandeln. Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.

 

3 Dinge, die Sie tun können, um einen geliebten Menschen mit Krebs zu unterstützen

Eine Krebsdiagnose belastet den direkt Betroffenen, aber auch die Angehörigen sind stark betroffen. Wenn jemand erfährt, dass bei einem Freund oder Familienmitglied Krebs diagnostiziert wurde, kommt eine Flut von Emotionen und Fragen in den Kopf: Was bedeutet diese spezielle Diagnose? Werden sie sich erholen? Welche Art von Hilfe brauchen sie?

Leider gibt es keine einfachen Antworten. Jede Situation ist einzigartig, und Ihre Fähigkeit zu helfen hängt in der Regel davon ab, in welchem Stadium sich der Krebs befindet, wenn er erkannt wird; jedoch gibt es ein paar allgemeine Möglichkeiten, wie Sie helfen können, geliebte Menschen mit der Krankheit diagnostiziert zu unterstützen.

Kümmern Sie sich um Hausarbeiten

Strahlung und Chemotherapie sind anstrengende Behandlungen. Eine Person, die mit Krebs zu tun hat, beschäftigt sich nicht nur mit dem Stress, der mit einer Diagnose einhergeht, sondern sie hat es auch mit intensiven Behandlungen zu tun. Während sie mit Ärzten bei Tag arbeiten und ihren Körper nachts ruhen lassen, können Sie helfen, einen Teil des zusätzlichen Stresses zu lindern, indem Sie sicherstellen, dass die Hausarbeit erledigt wird.

Einfach ein paar Tage pro Woche für ein oder zwei Stunden am Haus vorbeizustoppen, um aufzuräumen, kann einen langen Weg gehen, um das Selbstwertgefühl Ihrer Lieben zu steigern. Nichts schreit, „Ich fühle mich hilflos“, mehr als zu zusehen, wie dein Zuhause in Trümmern fällt, weil du nicht die Energie hast, dich darum zu kümmern. Lassen Sie sich nicht von dieser Last ihren Geliebten plagen und helfen Sie ihnen, ihr Zuhause so normal wie möglich zu halten.

Konzentrieren Sie sich nicht auf ihren Krebs

Denken Sie daran: Ihr geliebter Mensch wurde mit Krebs diagnostiziert, aber sie sind keine Gehkrankheit. Wenn Sie sich mit Ihren Lieben unterhalten, versuchen Sie, diesen Gesprächen ein Gefühl der Normalität hinzuzufügen. Sprechen Sie nicht immer von Behandlungen, Arztbesuchen und Fortschritt. Sprechen Sie stattdessen über die neuesten Filme und Bücher, diskutieren Sie Sport und teilen Sie Geschichten aus der Vergangenheit. Halten Sie Ihre Vorträge insgesamt so „normal“ wie möglich und konzentrieren Sie sich nicht auf ihre Diagnose.

Tun Sie etwas Nachdenkliches – und werden Sie kreativ

Wenn bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde, ändert sich alles an Ihrem Leben. Ihr seid in einem ständigen Kampf mit euren Gedanken. Die Menschen werden zunächst für sie da sein, aber die liebevollen Gesten können irgendwann verblassen. Als Unterstützer können Sie sicherstellen, dass diese Gesten nicht aufhören, und Sie können dies tun, indem Sie es eine Kerbe nehmen.

Wenn Sie versuchen, etwas Schönes für einen geliebten Menschen zu tun, der durch Krebs geht, machen Sie es einzigartiger. Kaufen Sie ihnen nicht nur etwas; ein Geschenk zu basteln. Ein hausgemachtes Geschenk ist einzigartig, und es zeigt den Betroffenen, dass Sie bereit sind, die Zeit in, damit sie sich besonders fühlen.

 

BRCA Gentest: Was Sie wissen müssen

Der Monat der Sensibilisierung für Brustkrebs ist eine gute Zeit, um Ihr Wissen über die Bedeutung von BRCA-Gentests aufzufrischen.

BRCA-Gentests scannen den Körper auf Mutationen sowohl in den Genen BRCA1 als auch BRCA2. BRCA1-Mutationen erhöhen das Risiko, dreifach-negativen Brustkrebs zu entwickeln, während BRCA2-Mutationen das Risiko erhöhen, an Krankheiten wie Brust-, Eierstock- und Melanomkrebs zu erkranken.

Es ist wichtig zu beachten, dass sowohl die BRCA1- als auch die BRCA2-Gene von Natur aus in jeder Person vorhanden sind und Mutationen in diesen Genen es ihnen nicht erlauben, richtig zu funktionieren. Wenn Ihre Familie eine Krebsgeschichte hat, erben Sie möglicherweise mutierte BRCA-Gene, weshalb diese Art von Gentests so wichtig ist – insbesondere für gefährdete Populationen.

Welche Arten von Tests sind verfügbar?

Es gibt mehrere Arten von BRCA-Gentests für Menschen, die gescannt werden möchten. Einige dieser Tests suchen gezielt nach Mutationen in diesen beiden Genen, während andere nach allen bekannten Mutationen suchen, die verschiedene Krebsarten verursachen könnten.

Wie kann jemand getestet werden? DNA wird immer benötigt, um einen genauen Test durchzuführen, in der Regel über eine Blut- oder Speichelprobe. Die Ergebnisse können bis zu einem Monat dauern, um hereinzukommen, und es wird empfohlen, dass Sie genetische Beratung vor und nach jeder Prüfung eingereicht werden. Ein genetischer Berater kann Ihnen helfen, Ihr Risiko vor einem Screening zu bewerten und Ihnen dabei zu helfen, Optionen nach dem Screening zu überprüfen.

Was passiert, wenn Sie positiv testen?

Die gute Nachricht ist, dass ein negativer Test bedeutet, dass Sie das Gen nicht tragen, und so haben Sie nichts zu befürchten. Ein positiver Test bedeutet jedoch, dass Sie nicht nur eine Chance haben, an Krebs zu erkranken, sondern auch eine 50-prozentige Chance, sie an ein Kind weiterzugeben. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, wenn Sie einen positiven Test erhalten:

Verbesserte Screenings: Verbesserte Screenings, wie Mammogramme und MRTs, arbeiten daran, Krebs frühzeitig zu erkennen, so dass die Krankheit viel leichter beherrschbar ist, sollte sie sich entwickeln. Diese Screenings werden in der Regel jährlich durchgeführt, um Sie besser zu schützen.
Prophylaktische (risikoreduzierende) Chirurgie: Wenn Sie und Ihr genetischer Berater sie für einen Hochrisikokandidaten halten, gibt es prophylaktische Operationen, die Ihr Risiko reduzieren können. Diese Art der Operation entfernt tatsächlich so viel von Ihrem Risikogewebe wie möglich, wodurch das Risiko, dass sich mutierte Gene zu Krebs entwickeln, deutlich reduziert wird. Diese Art der Operation kann Ihre Chancen, an Krebs zu erkranken, um bis zu 80 Prozent reduzieren.
Chemoprävention: Chemopräventionsmedikamente sind nicht so bewährt wie eine Operation, aber sie können eine gute Option für Menschen sein, die sich nicht wohl fühlen – oder die es nicht können – sich einer Operation unterziehen. Zwei Arten von Chemopräventionsmedikamente wurden von der FDA zugelassen, und sie können in Pillenform eingenommen werden.

Chemo Survival Guide: Was Sie vor der Behandlung wissen sollten

Eine Chemotherapie ist, wie viele wissen, eine beängstigende Erfahrung. Die Behandlungen stellen den Patienten vor unvorstellbare Herausforderungen. So viel wie möglich über die Behandlung zu wissen – und wie man sie durchmacht – kann einer der Schlüssel zur erfolgreichen Genesung sein.

Die Chemotherapie ist dafür bekannt, dass sich Patienten übel, schwach und müde fühlen. Hier sind einige Tipps, um diese Nebenwirkungen entgegenzuwirken:

Ruhe. Ruhe während der Chemotherapie ist wichtig. Denken Sie daran, dass Ihr Körper Überstunden arbeitet, um Krebs zu bekämpfen, und so kann er keine primären Ressourcen verschonen, um unnötigen Dingen zu frönen. Rette deine Kraft für die Heilung und gib deinem Körper den Rest, den er verdient.
Hydrat. Wenn Sie sich während Ihrer Behandlungen anfällig für Krankheiten, insbesondere Erbrechen und Durchfall, befinden, ist es wichtig, dass Sie oft hydratisieren. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Elektrolyten verbrauchen, um Ihren Körper zu unterstützen. Wenn Sie Flüssigkeiten nicht halten können, müssen Sie möglicherweise über und IV hydratisieren, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Halten Sie die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr hoch. Einige Leute empfehlen, einen Entsafter zu kaufen, wenn Essen nicht möglich ist. Was auch immer es braucht, stellen Sie sicher, dass Sie auf gute Vitamine laden, die Ihrem Körper helfen, sich zu erholen und die Nebenwirkungen zu minimieren.
Halten Sie sich an einen Zeitplan. Bei der Krebsbekämpfung ist es wichtig, dass Sie die Dinge so reguliert wie möglich halten. Die Arbeit, um Ihren zirkadianen Rhythmus durch Schlafen und Aufwachen zu konstanten Stunden ungestört zu halten, wird Ihnen nicht nur helfen, sich schneller zu erholen, sondern auch Müdigkeit abwenden.
Positivität ist der Schlüssel. Denken Sie daran, Sie sind nicht allein auf dieser Reise. Ihre Familie, Freunde und Ihr Pflegeteam sind da, um Sie bei jedem Schritt des Weges zu unterstützen. Vertrauen Sie auf Ihre Behandlung und deren Unterstützung. Glauben Sie an sich selbst. Sie können dies tun.

Wenn es um Komfort und Ihr Wohlbefinden geht, sollten Sie Folgendes beachten:

Lose Kleidung tragen
Vermeidung von Technologie
Packen Sie eine Chemo-Einkaufstasche (für bequeme Behandlungen)
Besuch eines Perückenladens, Haare schneiden oder eine Kaltkappenbehandlung ausprobieren
Teilnahme an einer Krebshilfegruppe
Führen eines Journals

Die Sinclair Broadcast Group setzt sich für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Zuschauer ein, weshalb wir Sinclair Cares ins Leben gerufen haben. Jeden Monat bringen wir Ihnen Informationen über die „Ursache des Monats“, einschließlich aktueller Informationen, Bildung, Sensibilisierung und Prävention. Oktober ist National Breast Cancer Awareness Month.

 

Navigieren durch eine Brustkrebsdiagnose

Es ist nicht einfach, wenn man sagt, dass man Krebs hat. Ob die Krankheit in ihren frühen oder späten Stadien gefunden wird, gibt es eine gewisse Menge an Trauer, die mit fast allen Diagnosen kommt. Sobald Sie bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen, ist es ratsam, Ihre Behandlungsoptionen zu überprüfen.

Um sich selbst die beste Chance zu geben, die Krankheit zu besiegen, gibt es bestimmte Schritte, die Sie ergreifen müssen:

Diagnostische Tests: Wenn Ihr Krebs nicht zuerst per Ultraschall oder MRT nachgewiesen wurde, müssten Sie sich weiteren Tests unterziehen, um den Schweregrad Ihrer Erkrankung zu bestimmen. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da diese Art von Tests mehr Details als ein Mammogramm liefern.
Biopsie: Sobald ein Arzt genau weiß, wo Ihr Krebs ist und wie schwer die Krankheit sein könnte, muss er oder sie den Bereich biopsien, um zu bestätigen, dass der Tumor tatsächlich krebsartig ist. Dies wird Ihre Diagnose bestätigen und den Arzt wissen lassen, wie er oder sie vorgehen sollte.
Lumpektomie oder Partielle/Vollmastektomie: Je nach den spezifischen Details rund um Ihren Krebs kann Ihr Arzt eine Lumpektomie oder partielle Mastektomie empfehlen, um das Brustgewebe zu erhalten. Wenn sich die Krankheit zu weit ausgebreitet hat, muss der Chirurg möglicherweise die gesamte Brust nehmen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten – eine vollständige Mastektomie. Es gibt ein paar verschiedene Arten von Vollmastektomie Verfahren, einschließlich:

Totale Mastektomie, die sowohl das Brustgewebe als auch die Brustwarze entfernt.
Hautschonende Mastektomie, die die Brusthaut – mit Ausnahme der Brustwarze – intakt lässt.
Modifizierte radikale Mastektomie, die zusätzlich zum gesamten Brustgewebe die Lymphknoten des Unterarms entfernt.
Radikale Mastektomie, die das Brustgewebe, unterarme Lymphknoten und den darunter liegenden Brustmuskel nimmt.

Egal, welche Art von Operation Ihre Situation erfordert, es ist wichtig, schnell im Gefolge einer Brustkrebsdiagnose zu handeln. Überprüfen Sie Ihre Optionen mit Ihrem Arzt, Ihrer Familie und, was vielleicht am wichtigsten ist, Ihnen selbst. Treffen Sie die richtige Wahl für Sie und Ihre Gesundheit.

Die Sinclair Broadcast Group setzt sich für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Zuschauer ein, weshalb wir Sinclair Cares ins Leben gerufen haben. Jeden Monat bringen wir Ihnen Informationen über die „Ursache des Monats“, einschließlich aktueller Informationen, Bildung, Sensibilisierung und Prävention. Oktober ist National Breast Cancer Awareness Month.

 

Wie man der beste Hundewanderer wird, den Sie sein können

Es ist National Walk Your Dog Week vom 1. oktober bis 7. Oktober, und was gibt es Besseres, als mit seinem Haustier auf die Trails zu gehen und Sport zu treiben? Sie könnten denken, es ist so einfach, wie zu sagen, „Lasst uns für einen Spaziergang gehen“, aber Sie müssen eigentlich ein bisschen mehr Vorbereitung zu tun, bevor Sie ein Experte Hund Walker werden.

Verwenden Sie die richtige Ausrüstung

Es gibt so viele attraktive Gerüche und faszinierende Objekte auf der Welt. Ihr Hund will schnüffeln und alle anschauen. Sie werden dies bemerken, wenn sie versuchen, Sie während Ihrer Spaziergänge zu ziehen, aber Sie können dies verhindern, indem Sie einen Kabelbaum verwenden. Ein Gurtzeug ist besser als ein Halsband für lange Spaziergänge, weil es die Spannung am Hals Ihres Hundes reduziert, wenn sie ziehen. Es gibt Ihnen auch mehr Kontrolle und hilft ihnen beizubringen, dass Ziehen nicht funktioniert.

Geben Sie ihnen die Möglichkeit zu erkunden

Halten Sie Ihren Hund unter Kontrolle und so dass sie, nun ja, ein Hund zu sein, ist ein empfindliches Gleichgewicht. Du willst nicht am Sitz deiner Hose vorbeifliegen, während sie auf etwas in der Ferne zusteuert, aber du willst auch nicht ihre Atmung oder das Schnüffeln einschränken. Hunde haben Hunderte von Millionen von Duftrezeptoren in der Nase, und sie verwenden diesen Geruchssinn, um Töpfchenflecken zu finden und die Umwelt zu erkunden. Wenn Sie verhindern, dass Ihr Hund etwas riecht, nehmen Sie den Spaß und reduzieren die geistige Stimulation vom Spaziergang.

Bringen Sie Wasser und Leckereien

Genau wie Menschen, Hunde müssen während und nach dem Training aufladen. Packen Sie eine Wasserflasche und eine tragbare Schüssel, damit Ihr Hund hydratisiert bleiben kann. Versuchen Sie, Ihrem Hund eine Unze Wasser pro Pfund Körpergewicht zu geben. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Hund wenig Energie oder versunkene Augen hat, oder die Haut am Hals nicht sofort zurückschnappt, wenn Sie es ziehen, Ihr Hund könnte dehydriert sein.

Leckereien sind ein netter Snack, um Ihren Hund während Ihres Spaziergangs in Bewegung zu halten, und weil Hunde so gut auf positive Verstärkung reagieren, können Sie die Leckereien verwenden, um Ihren Hund zu lehren, aufzuhören oder auf Befehl zu sitzen.

Bringen Sie ihnen bei, so zu gehen, als wären sie nicht an der Leine

Haben Sie schon einmal die Hunde gesehen, die ohne Leine an ihrem Besitzer vorbeigehen und sich fragen, wie eine solche Disziplin überhaupt möglich ist? Ein Teil davon könnte die Hunderasse sein, aber ein Teil davon ist auch Training.

Hunde gehen natürlich gerne in die entgegengesetzte Richtung, wenn Sie an der Leine ziehen. Anstatt an der Leine zu knicken und möglicherweise ihren Hals zu verletzen, verwenden Sie diese positive Verstärkungstechnik, um sie zu belohnen, wenn sie an Ihrer Seite gehen. Geben Sie ihnen Spielraum an der Leine und hören Sie auf zu gehen, wenn sie versuchen zu ziehen. Sie können versuchen, Befehle wie „Leave it“ oder „Heel“ zu verwenden, um Ihren Hund zum Zuhören zu bewegen. Das Ziel ist es, Ihren Hund angemessen wirken zu lassen, ohne zu bemerken, dass die Leine da ist.

Übung macht den Meister

Sie haben alle Ratschläge gehört, aber jetzt ist es an der Zeit, sie in die Tat umzusetzen. Üben Sie Ihre Gehbefehle innerhalb oder in Ihrem Hof ohne Leine. Wie Ihr Hund verbessert, fügen Sie in der Leine und wiederholen Sie das Training, während Sie auf Ihrem Spaziergang sind. Genau wie Töpfchentraining, Ihr Hund wird schließlich lernen, sich zu verhalten, wie Sie möchten, zumindest die meiste Zeit.

Achten Sie darauf, gemeinsame Höflichkeiten zu üben, wie abholen nach ihrem Hund Abfall und fragen andere Besitzer für die Erlaubnis, bevor Sie Ihren Hund zu erlauben, ihre zu treffen. Am meisten, genießen Sie Ihren Spaziergang!

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